Business
วิธีจัดการความเครียด สร้างสมดุลการใช้เทคโนโลยีและใช้ชีวิตอย่างมีสติ
อารมณ์ความคิดมันห้ามไม่ได้ แต่เราใส่ใจหรือเราไม่ใส่ใจมันได้ สรุปเซสชัน Mindful Living in the Digital Age: Strategies for Emotional Ease โดยหมอเอิ้น พญ.พิยะดา ...